Séparation, divorce ou fin d’une union civile

Se séparer
Ma liste de choses à faire

Recommandations à cette étape :

Décider de se séparer est difficile, et demander de l’aide peut l’être tout autant. Utilisez ces ressources afin de vous aider à traverser cette période.

Ressources utiles pour se séparer

Se réconcilier

La réconciliation peut susciter toute une gamme d’émotions. Ces ressources vous aideront à négocier harmonieusement cette nouvelle étape.

Ressources utiles pour se réconcilier

Divorcer (mettre fin au mariage, à l’union civile ou à la relation maritale)
Ma liste de choses à faire

Recommandations à cette étape :

  • Comprenez quelle incidence votre divorce aura sur votre programme d’assurance collective
  • Retirez votre conjoint comme personne à charge dans le cadre de votre programme d'assurance collective
  • Mettez à jour vos choix de protections d’assurance collective
  • Passez en revue vos désignations de bénéficiaires dans le cadre du programme d’assurance collective; effectuez des changements, si nécessaire
  • Comprenez quelle incidence votre divorce aura sur vos régimes de retraite ou d'épargne
  • Passez en revue vos désignations de bénéficiaires dans le cadre des régimes de retraite ou d’épargne; effectuez des changements, si nécessaire
  • Envisagez de consulter un conseiller juridique
  • Envisagez d’obtenir des conseils sur les problèmes de garde d’enfant ou les difficultés parentales

Mettre fin à un mariage ou à une relation à long terme est une importante source de stress. Dénouer les liens émotionnels, physiques et financiers entre deux personnes peut être déchirant. Apprenez à mieux comprendre ce que vous vivez et les étapes que vous devez franchir pour traverser cette nouvelle phase de votre vie.

Ressources utiles pour divorcer

Refaire sa vie
Ma liste de choses à faire

Recommandations à cette étape :

Amorcer une nouvelle vie après une séparation ou un divorce peut être à la fois excitant et terrifiant. En sachant à quoi vous attendre, vous atténuerez vos craintes et votre stress. Utilisez ces ressources afin de reprendre le contrôle de votre vie, dans le souci de votre santé et de votre mieux-être.

Ressources utiles pour refaire sa vie


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Cette ressource vous est offerte par votre programme d’aide aux employés et à la famille. Communiquez avec le centre d’accès aux services, au 1 800 361-5676.

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